Also seit dem ersten Beitrag ist ja nun über ein Monat vergangen... und was soll ich sagen? Irgendwie ging es mir Tag für Tag 0.5% besser. Das merkt man nicht auf ne Woche oder 2, aber mittlerweile ist z.b. der Druck im Kopf und auf den Augen schon mal weg.
Auch das Gedankenkreisen wurd bei schlechtem Wetter schon besser. Ich kann z.B. schon morgens aufwachen und zumindest versuchen meine Gedanken zu sortieren... mir nen Ablauf für den Tag zurecht legen.. meinen Kaffee genießen. Da hatte ich zu Beginn dieses Beitrags noch ganz andere Probleme. Trotzdem ist das alles noch nicht weg.
Bin heute auf Arbeit.. heute ist auch schönes Wetter... Anfangs hatte ich noch voll die guten Gedanken.. aber seit ich auf der Arbeit bin Kreisen meine Gedanken wieder.
Keine Ahnung, mir ist die letzte Zeit aufgefallen das ich jahrelang auf nen narzisstischen Kumpel reingefallen bin. Und irgendwie arbeite ich das gerade auf. Ich will gar nicht genau wissen wie sehr er mir hinterrücks das Messer reingerammt hat. Und wenn ich was sage oder ihn zur Rede stelle, spielt er das Unschuldslamm und das Opfer. Der Kerl muss anscheinend total Krank im Kopf sein... und ja will mir das Leben versauen. Naja ist hald jetzt so und ich muss meine lehren daraus ziehen. Sowas kann ja auch was positives haben und irgendwie wächst man auch an sowas, wird stärker usw.
Mir ist auch aufgefallen, dass man die Gedanken einfach kreisen lassen soll. Zumindest für ne Zeit. Und bist man sich versieht geht das von alleine wieder weg. Dauert hald nur ne Zeit.
Entzug von Cannabis selbst ist das nicht mehr, ich würde auch eher sagen ne Entwöhnungsphase.. und zwar allgemein von Drogen. Ich bin ja jetzt zum ersten mal nüchtern in meinem erwachsenen Leben. Und das seit ca 2.5 Monaten. Das dauert noch. Muss mich erst mal daran gewöhnen.
Würde sagen mir gehts mittlerweile so 50 / 50 - also mal richtig gut und dann wieder Phasen wo mich meine Vergangenheit mich einholt oder ich reflektieren muss.
Am letzten Wochenende war mir langweilig, und so kams das ich nen ganzen Blister Lyrica durch die Nase zog. Irgendwie brauchte ich das... - es tat mal verdammt gut aber hab auch die Kurve gleich wieder gekriegt.
Warum ich das hier schreibe? weil ich eben Lust hatte wieder was zu kiffen. Auch wenn es nur am WE gewesen wäre. Ich wusste nicht obs bei dem einen mal bleibt und ausserdem will ich erstmal die 3 Monate ohne Cannabis voll kriegen.
Weiß nicht ob mir das jetzt groß schaden würde wenn ich mal wieder einen Durchziehe? Glaub ich halte erstmal noch durch....
Diese nofap-challange hielt ich dann leider nicht mehr lange durch ^^ war mir dann irgendwo zu heavy so dauergeil durch die Gegend zu rennen ^^ aber dafür ist jetzt eine noporn challange daraus geworden. Also Pornokonsum auf 0 und auch das andere ist ziemlich reduziert. Trotzdem finde ich es interessant wie sich damit spielen lässt. Also es stimmt schon das man dadurch ergeiziger, konzentrierter usw wird. Ja und der Fokus liegt auch wieder mehr auf realem Fleisch. Ich weiß nicht als ich noch kiffte machte ich mir darüber anscheinend nicht so viele Gedanken. Jetzt wo ich nüchtern bin um so mehr. Ich weiß noch wie ich kiffte hatte ich oft mit nem ordenlichen Ständer zu kämpfen.. sei es tagsüber, nachts beim zu Bett gehen oder morgens beim aufwachen. Das war die letzten Wochen leider weg. Bessert sich aber anscheinend langsam wieder, zumindest wachte ich heute morgen mit nem ziemlichen Rohr in der Hose auf ^^
Naja - ich hoffe es ist OK das ich das Forum etwas für meine "Entwöhnungsphase" missbrauche und etwas niederschreibe wie es mir so geht. Auch wenn nicht alles das Thema Cannabis betrifft.
(wenn nicht ist auch OK - ich will euch ja hier in nem Kifferforum nicht mit meinem Shice zulabern)
PS. Heute machen bei uns die Fitnessstudios wieder auf.... - ich glaube das wird auch noch mal ne ordenliche Schippe Positives drauflegen
UPDATE 31.05.2021
War am Samstag noch im F-Studio... Anfangs hatte ich viel Gedankenkreisen aber danach ging es mir voll gut. Ich war voll konzentriert. Am Sonntag dann den ganzen Tag übelst Gedankenkreisen aber irgendwie so ne Mischung. Und heute geht es mir voll gut in der Arbeit und ich kann das Gedankenkreisen fast schon ein und ausschalten wie ich will
Glaub ich habe auch irgendwo nen kleinen knacks jetzt vom Lockdown. Der schlägt natürlich noch mit zusätzlich auf die Psyche! Heute ist das Wetter geil, es steht ne kurze Woche an... langsam kommen die ersten Lockerungen... (wobei Bayern natürlich wieder das letzte BL ist
)
Heute dürfte Woche 11 von meinem letzten Joint sein und ja langsam gehts mir besser. Viel besser. Hab am Samstag auch noch ein Buch ausgepackt und muss sagen ich kann wieder gut lesen, mir alles einigermaßen vorstellen und bin auch nicht ständig in Gedanken abgelenkt bzw kann mich auf das Buch konzentrieren. Yeay
das macht auf dauer auch depri... 
